今天，一条信息被刷屏了：
90后女演员徐婷因患淋巴癌于9月7日在北京医院去世。
▲患病前
▲患病后
徐婷发布的最后一条微博
是在8月18日
“……佛祖保佑所有的痛苦都快远离我吧，
真的太痛苦太痛苦了！”
两个月前徐婷确诊肿瘤
期间一直与病魔做斗争
90后的如花生命，就这么逝去了！恶性淋巴瘤到底有多“猛”？
其实，淋巴瘤并不是第一次引发大家的 轻度疲劳
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深度疲劳
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重要脏器内部变异
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诱发癌变
长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长。
防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。
如果总是想打哈欠、伸懒腰，说明已处在轻度疲劳状态，身体正通过打哈欠等方式提示该休息了。
深度疲劳时，各个器官都可能发出抗议，心情抑郁、吃饭没胃口、便秘，睡觉时会出现磨牙现象。
如果继续让自己累下去，身体就会累病了，此时你会发现肩、背、腰等部位持续疼痛，也可能长期出现头昏、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等。
因此——
1防范淋巴瘤先要学会减压、规律生活，尤其不要熬夜！记住！23点是晚睡极限！
晚上一定要在22:00时左右就准备睡觉，子时之前(23时之前)最好入睡，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。另外，熬夜一周别超两次！像医院安排医生值夜班，一般也都会控制在一周两次。
2避免接触有害化学物质，装修好的新房要留出通风时间，不要马上入住。3出现慢性炎症要及早治疗，避免EB病毒、幽门螺杆菌传染等。出现这个信号小心淋巴瘤
“淋巴瘤的八大信号”1，淋巴结肿大
肿块不断增大，局部常常没有明显的红肿热痛，肿大淋巴结常唱过1.5厘米以上。
2，发热
多不规则，可持续高热，也可间歇低热，少数有周期热。
3，酒精性疼痛
约有17%-20%的淋巴瘤患者，在饮酒后20分钟，病变局部会发生疼痛。其症状可早于其他症状及X线表现，有一定诊断意义。
4，胃肠道症状
病人可能有食欲减退、腹痛、腹泻、腹部包块、肠梗阻和出血等，侵及部位以小肠为多，其中半数以上为回肠，其次是胃。
5，肝部受侵
可引起肝区疼痛，肝内弥漫浸润或肿大。淋巴结压迫总胆管时，可发生黄疸。
6，局部骨骼疼痛
严重情况下还可能发生继发性神经压迫。
7，皮肤瘙痒
有些病人还会出现皮疹，不过在皮疹发作前，一般瘙痒就已出现。偶尔也会发生严重汗闭。
8，扁桃体和口、鼻、咽部不适
扁桃体和口、鼻、咽部出现吞咽难、鼻塞、流鼻血的症状。
“‘自摸’可发现淋巴瘤”淋巴瘤初起时症状很隐匿，不易察觉。淋巴瘤最明显的症状是无痛性的淋巴结肿大，锁骨、颈部、腋窝是最常见的部位。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时只单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。
如果经过抗炎治疗后，淋巴结没有消失反而继续肿大，这时就要高度怀疑淋巴瘤，应尽早验血、淋巴结活检、骨髓检查、全身CT等检测，排除淋巴瘤的可能性。
“如何预防淋巴癌?”严防病毒侵袭可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。强化体内免疫系统如吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。重视食品卫生不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。净化环境居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。避开有害化学物质如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。适度日光浴日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。免责声明：本文内容来源于网络，我们对文中观点表示中立，对文章所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。文章及图片版权属于原作者，如有侵权请联系小编删除
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