多吃水果，少流鼻血。
秋天就这样来了。
而且是正尴尬的温度，晚上盖空调被太冷，盖库存里最薄的蚕丝被又有点热……
一热就要出汗，一出汗就脱水，本来秋天就干……每天早上都一脸生无可恋地醒来爬去喝水。
所以要多补充水果！
还有为了愉悦心情所需要的糖分
之前澍心每次来我家，基本都是她提供茶叶，我提供零食。
前两天澍心又不远数公里来串门，我正准备剥个柚子（但并不是我亲自剥……），没想到澍心掏出一个大袋子。
内有五颗大梨和六只猕猴桃。
PearandKiwibyDonnaMunsch
猕猴桃说不定可以防脱发把时间轴拉回到澍心出现在家门口前约三天。
我洗了个头，感觉掉了半头的头发！（并没有
用手指从发根处沿着头皮插下去，在水流的助力下徐徐撸到发梢，每根手指上就都缠绕着几茬头发。简直像在薅羊毛一样啊。
于是澍心就来投喂我半打猕猴桃。
救命。
说白了还是因为猕猴桃富含海量维生素呀，本身就被誉为「维C之王」，B族和E族也略有一些，还兼提供微小的铁锰锌铜钙镁钾……对于只是季节性掉发、发质毛躁干枯但其实并不是真秃的我来说……应该还是有用的。
但如果是雄性激素脱发……唯有调整作息，静静等待命运的宣判噜。
那天的猕猴桃，切开里面竟然还有一个小爱心。
激动之余连开三个，但只有第一个有小爱心……甜而不齁，汁多但不轻薄，凝凝的。
啊，多吃一点，保住我的头发。
吃点梨就不咳嗽了小时候很盼望咳嗽。
爸爸会给我做炖梨，把梨柄连着下面的肉削去，就像一个小盖子；中间挖空，填上冰糖；再把小盖子盖上，隔水蒸。
比吃炖梨更让人羡慕的是割扁桃体的朋友们。不知道出于什么原理，反正但凡割了扁桃体，就可以连续好几天吃冰砖……
但这毕竟是一次性的，还要以切除身体器官来换。所以还是咳嗽比较划算。
不过说到底……梨治咳嗽什么的，毕竟还是伪科学了。就连中医党们都在争执燥热咳嗽能吃梨，湿热咳嗽不能吃梨……这般玄妙，普通人根本参不透。
所以别管那么多啦，有得吃就行。好吃的大梨，肉质传递出的颗粒感一点都不粗糙，像软扑扑地一个个小泡泡。
这次的砀山鸭梨，水分多到澍心被呛到……有点厉害。（澍心在此提示：吃梨时不要说话，真的有风险！
柚子这么好吃，哪还需要什么功效尽管有大梨和猕猴桃，这两天的我还是，坚定地剥了一只柚子。（反正也不是我自己剥嘻嘻
可见我对柚子是真爱了。连柚子皮我都喜欢，松松软软的，又香。每次剥完柚子都会放一片在床头，睡觉前愉快地嗅一会，好似抽大烟。
几天后惊现一片柚子皮干尸……
对柚子肉的要求也不是越水越好。有些水分太足的，肉软塌塌了。固然不难吃，但总觉得不大灵光。
要有咬劲，咕吱一下，汁水从被牙齿扯破的纤维里渗出来。并且也不需要太甜，带一丝清香。
呜哩哩。简直要发出灯笼鬼的声音。
说来柚子的功效，霓虹人民早已研究出了一百样，保肝抗癌降血脂，宛如圣果。（对……霓虹也盛产养生伪科学……
我问澍心，猕猴桃保养头发，大梨沁人心脾，柚子写哪个？毕竟写秋天吃水果呀，要找个功效。
澍心港，柚子！它都那么好吃了！还要什么功效。
我觉得澍心说得没错。
熟悉的分隔线出现了！dei……这次澍心提来阿毛家的砀山鸭梨和四川红阳猕猴桃，其实是「寻找田野」赞助的一刚。
大梨来自砀（dàng）山60年树龄以上的老梨树，据说是年份越老结出的梨越好吃，虽然有点玄学，但澍心也确实……差点成为了被大梨喷薄而出的水分呛死的第一人……
红心猕猴桃洋盘如我也是第一次吃。
个头最大的是黄心，绿心大小适中有绒毛，而红心表面光滑，形状成谜。
怎么讲。绿猕猴桃-黄猕猴桃-红心猕猴桃感觉是一个阶梯，向右递进不断提升果实的柔软度和甜糯度。红心猕猴桃个头小而分量重，大概就是因为这种糊糊糯糯的口感。
值得一试啦，打开猕猴桃新次元。
至于柚子虽然是阿毛自家常备，这次寻找田野也出了梅州蜜柚。但因为阿毛国庆抛下澍心出远门，澍心就偷偷把柚子吃掉了。（咦！（所以以下是澍心对柚子的补充
这颗红心柚子最大特点是完全不苦涩，以前每次吃柚子都是果实甜腻，但筋和皮总有一点涩。但这次的几乎没有这个问题。
香气也不错，浓郁到连皮都能香很久，想起穿越小说女主角进宫后，一定要用水果代替熏香，皇上进门就觉得女主角清新脱俗跟外面那些妖艳xx完全不一样。
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