生活规律助你躲开淋巴瘤

淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，在血液肿瘤里，发病率仅次于白血病。其发病和人体的免疫功能失调有关，免疫疾病的病人淋巴瘤的发病率明显升高。生活不规律、熬夜、劳累等均与淋巴瘤的发病相关。另外，一些病毒、细菌的感染也与淋巴瘤的发生密切相关，目前已明确的有EB病毒、HTLV病毒、幽门螺旋杆菌等。

常人预防淋巴瘤的注意事项：从平时的一点一滴做起，规律饮食及作息，不熬夜，注意饮食卫生，保持乐观、开朗的心态，坚持锻炼身体，增强自身免疫力。40岁以上的人群，建议每半年或一年做一次健康体检。

恶性淋巴瘤表现较隐秘，不易被察觉，诊断方面极易误诊。

淋巴瘤早期症状与感冒非常类似，一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或大腿根出现淋巴结无痛肿胀；莫名低热、夜间过量出汗、体重下降、皮肤发痒、扁桃体肿大等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

相对于其他肿瘤，淋巴瘤较易早期发现，每年体检中让医生摸摸颈部、腋窝、大腿根的淋巴结十分管用。若能早发现、早就诊，治愈率将会大大提高。不是所有淋巴结肿大都是癌，不少是炎症或良性病变等正常反应，不必过分紧张。

淋巴瘤可分为霍奇金和非霍奇金两大类。在非霍奇金淋巴瘤中，约三成为弥漫大B细胞淋巴瘤，相比其他类型淋巴瘤，这类患者肿瘤进展比较快，恶性程度比较高，可在半年到一年内迅速进展，治疗难度较大。虽然弥漫大B细胞淋巴瘤治疗难度大，但随着医疗技术的进步，已有治愈可能。