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春季传染病预防锦囊
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春回大地,暖阳高照
随着气温的回升
自然界的各种微生物
也开始活跃起来
成为传染疾病多发的季节
正处于生长发育期
抵抗力相对较低的孩子
极容易被传染
春季疾病预防的全攻略
让我们共同守护孩子的健康
感
冒
患病症状
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等;偶尔有轻微咳嗽,说话声音嘶哑;眼睛发红、潮湿;肌肉疼痛;呕吐、腹泻;发烧,体温可达39℃~40℃。
让孩子充分休息
患病时让孩子充分休息,有利于病的痊愈。在此时不要外出,也不要长时间逗孩子玩。
多饮水
大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法,如果孩子不爱喝白开水,也可适当加些果汁,让孩子能多喝些水。
保暖
根据情况增减衣物,有些父母爱用被子为孩子捂汗,这可造成高热抽风。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物;在室内,就不必穿得太多,与成人穿得相当即可,甚至要比成人穿得少一些才好。
合理饮食
孩子感冒时多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等,同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜,这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。
肺
炎
患病症状
呼吸急促、吃力,有时候伴有呼吸疼痛;鼻孔张开(预示着孩子呼吸困难);发烧,体温一般在38℃~39℃之间;胸痛,呼吸时会加剧;腹痛、食欲不振;持续咳嗽、气喘。
降低热度
可以在孩子额头上放一块凉毛巾来达到物理降温的效果,有条件时,可以在家进行温水浴。
多喝水
尽量让孩子多喝一些水,以防止脱水。大量的液体还能疏松分泌物和粘液,使痰液更容易被咳出。
接种疫苗
如有可能,让孩子注射预防肺炎的疫苗,也是预防孩子得肺炎的一种有效途径。
诺
如
病
毒
患病症状
主要表现为起病突然,患者有发热、恶心、喷射式呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻症状;孩子一般呕吐多见。
勤洗手
应勤洗手,饭前便后外出回来后一定清洗双手。
远离呕吐物
远离呕吐物,如果有人呕吐,应第一时间远离呕吐物及污染物,不要围观。
勤通风
勤通风,室内每天至少通风3次,每次至少30分钟。
不吃生食
食物必须煮熟煮透,特别是生蚝等海产品,水果彻底洗干净。
手
足
口
病
患病症状
急性起病,发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,位于舌、颊黏膜及硬额等处为多,也可波及软腭,牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹,后转为疱疹,疱疹周围可有炎性红晕,疱内液体较少。
避免到人多的场所
本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
勤洗手
饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。
及时送医
儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。
合理饮食
孩子感冒时多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等,同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜,这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。
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俗话说:“春捂秋冻”
乍暖还寒的初春
天气是导致孩子们生病的“凶手”
如何在偶然一次的外出中
全方位保护孩子不受病毒侵害
关键就在于“春捂”
小心“倒春寒”
春季万物复苏,上一刻还暖融融的天气,下一刻也许就吹起了冷风。忽冷忽热,孩子无法抵御冷暖变化,过早脱掉棉衣,冷风会长驱直入,使孩子受寒生病。
顺应人体规律
春季万物复苏,孩子的身体也一样,原先处于“冬眠”的各个器官开始活跃起来,毛孔也张开,如果不注意,孩子可能会患感冒、气管炎甚至给关节炎等疾病埋下引子。
增强免疫力
春季病菌大量繁殖,乘虚侵袭孩子免疫系统。衣服穿的厚,才不容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
科
学
春
捂
注意气温变化
注意8℃与15℃温差在8℃徘徊,早晚温差大仍需“捂”一“捂”,就算气温回升后,还应再捂7天左右。
如果气温高于15℃应给孩子脱掉冬天的外套,否则就会超出身体的耐热限度,对人体健康不利。
把握孩子体质
每个孩子的体质不同,耐受冷热的程度也不同。
如果孩子觉得咽喉燥热,身体冒汗,如果身体出汗,不妨早点换装。
重点护好“手足”
宝宝头颈暴露在外,下身血液循环较差,很容易遭到风寒侵袭,因此,护好这两大部位,可以避免寒气入体。
穿衣“上薄下厚”
“寒从脚起”孩子的的裤子、袜子、鞋子,一定要穿得厚点、暖和点,而上身可以选择一件容易穿脱的外套,既挡风又透气。
重点护好“手足”