医院肿瘤科的病房里,我们见到了年仅29岁却已经走过了十年抗癌之路的淋巴瘤患者赵立柱,十年之前?19岁?也许您会觉得不可思议,可是在当今社会,事实真的就是这样:癌症的发病确实已经不分年龄。医院肿瘤科提醒您:淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等小毛小病”非常类似,一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大,浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧),体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等,需警惕患上淋巴瘤的可能性。
该如何预防淋巴瘤呢?
首先,养成良好的生活习惯。饮食上不宜吃辛辣、油腻、过冷、过期等食物。要戒烟戒酒。
其次,保持良好的心态。尤其是工作压力大的人,在劳逸结合的同时学会释放不良情绪,从而缓解劳累体虚引发的功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉淀。
最后,加强体育锻炼。增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,从而预防淋巴瘤。
医院肿瘤科健康-
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