国际青年日
年12月17日，联合国大会赞同主管青年事务部长世界会议关于宣布8月12日为国际青年日的建议。大会还建议组织宣传活动支持青年日，提高人们对大会年通过的《到年及其后世界青年行动纲领》的认识。
但是，当前社会几乎每个人年轻时都觉得自己的身体“强大无比”，不会有疾病困扰，然而事实真的如此吗？过去，不少人认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经明显提前了。当然，这里也固然有因为医学进步而提前诊断出病症的原因，但我国年轻一代饮食不良、久坐不动等生活方式，才是导致疾病年轻化的重要原因。今天就跟大家一起，聊聊那些“提前到来的不速之客”。
中风——麻木无力的疾病
过去发病年龄：65岁之后
现在发病年龄：23岁
原因吸烟会导致中风风险翻倍；高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等健康问题，也会使中风几率增加。年的《北京健康白皮书》就指出，近年来“三高”问题严重，仅血脂异常一项，患病者就超过50%，其中有近1/5为30岁以下的年轻人。
对策如果你吸烟，即便只是偶尔为之，也是时候戒掉了；还应通过减盐、减少反式脂肪摄入等方式控制这些因素。此外，坚持每周吃两次鱼，每天步行30分钟，同样能起到不错的效果。
Ⅱ型糖尿病——千疮百孔的疾病
过去发病年龄：40岁-50岁之间
现在发病年龄：儿童期
原因年轻人患上Ⅱ型糖尿病，主要是源于他们不良的饮食习惯以及久坐不动的生活方式。大部分人因此超重，甚至被诊断为肥胖症，尤其以腰腹部脂肪过多者风险最高。应该说，儿童与青少年Ⅱ型糖尿病发病的增加，与不良的生活方式及家长的“溺爱”有分不开的关系。
对策对糖尿病患者来说，食物就相当于药物，需要特别控制。一定要控制高糖、高脂、低纤维食物的摄入，避免肥胖。此外，还要注意腌制食品的摄入，年的一项研究发现，腌制食物或其他经硝酸盐、亚硝酸盐处理过的食物，可能导致Ⅱ型糖尿病的发病风险增加。
骨质疏松——悄悄发生的疾病
过去发病年龄：65岁之后
现在发病年龄：50岁左右
原因如今三四十岁就骨质疏松的人就不在少数，这主要是由于人们普遍缺乏运动，户外活动减少，难以保证足够的维生素D合成量的原因。此外，因饮食习惯导致的钙摄入量不足，如不喜喝牛奶等，也是导致骨质疏松提早的原因之一。
对策医学上认为，要强健骨骼，补充维生素D和钙是至关重要的。如有乳糖不耐受问题的人，可适当多喝酸奶或豆浆，同样有助于提高钙摄入量。规律锻炼，多做有氧运动，如慢跑、散步等，可以起到加强肌肉力量、保护骨骼的作用；还要做到戒烟、限酒。
心血管疾病——死亡率最高的疾病
过去发病年龄：50岁以上
现在发病年龄：44岁以上
原因我国每10个成年人中就有两人患有不同程度的心血管疾病，每10秒就有一人死于心血管疾病。其中，动脉粥样硬化性心血管疾病堪称“头号杀手”。心血管疾病属于慢性疾病，早期症状往往不明显，除了亚健康的生活方式之外，很多青壮年都认为自己这么年轻不可能有心血管问题，出现胸闷不适只是疲劳而已。这种认识误区往往耽误了最佳的治疗时机。
对策首先坚持低盐、低脂膳食，对于动物内脏、蛋黄、贝壳类的高胆固醇食品要少食。多吃杂粮、海带、蔬菜、水果等含有膳食纤维能够降低血清胆固醇浓度的食物。对于高脂血症患者，还可食用具有降脂功能的食品如洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。其次，还应多吃豆制品，因为大豆富含多种人体所必需的磷脂，可通过改善脂肪代谢来预防心血管疾病。另外，鱼油具有明显的调节血脂功能，花生及其制品对降低血脂、预防心血管疾病也有很好的效果。
帕金森综合征——遗忘一切的疾病
过去发病年龄：50岁以上
现在发病年龄：40岁以上
原因帕金森病一贯被称为“老人病”，多发于50岁以上的老人。目前，诱发帕金森病的具体原因不明，但认为衰老、遗传基因和环境毒素暴露是最主要的相关因素。但是有关报告显示，因受环境污染、脑外伤、吸毒等因素影响，年轻人也有可能患帕金森病。临床上遇到的50岁以下的帕金森病患者不断增多，30多岁的年轻患者也屡见不鲜，甚至有十几岁的患者。有统计显示，“青少年型帕金森病”患者占据该病总人数的10%。
对策帕金森病的主要症状之一是动作迟缓，正常人抬手、握拳只需要几秒钟时间，但帕金森病患者可能要花1-3分钟时间，做得非常慢而且笨拙。还可以通过写字实验来简单检测是否有帕金森病前兆，即连续抄写三四行文字，如果出现字体越写越小，越写越难认的情况就要引起重视了，这正是帕金森患者书写的显著特点。
乳腺癌——不仅限于女性的疾病
过去发病年龄：45岁之后
现在发病年龄：十几岁
原因当今社会含激素类食品的增多，以及工业发展所引发的环境雌激素的增加都是导致儿童性早熟、十几岁就患上乳腺癌的重要原因。此外，晚婚晚育、肥胖、喜吃高脂肪高蛋白食物，也都可能导致乳腺癌提前。
对策对大部分人来说，规律锻炼，保持体型、限制饮酒就可以降低乳腺癌风险。但专家提醒，如果你被确认拥有乳腺癌遗传基因，则应采取些额外的预防措施，如服用处方药；如果患癌风险较高，可以考虑乳房切除术。
黑色素瘤——易被忽视的皮肤癌
过去发病年龄：50岁之后
现在发病年龄：十几岁到二十几岁
原因黑色素瘤生长迅速，死亡率高，初期似普通损伤或痣，患者难以察觉，亚洲人多在身体隐蔽处患黑色素瘤，如脚掌、指甲、口腔等，令人防不胜防。具体致病原因不明，可能因过度照射紫外线、大量使用不合适的化学护肤产品等。有数据显示，30年来，年轻女性中黑色素瘤发病率增加了50%。
对策防范黑色素瘤首先应避免美容场所的日光浴项目，即使偶尔几次，也可能增加发病风险。平时则要注意做好防晒工作，减轻紫外线的伤害。出门前最好使用SPF15以上的防晒霜，SPF30的更好，夏天阳光较强时，应尽量避免在上午10点至下午2点外出。此外，有研究发现，每天服用适量维生素D补剂，有助防止黑色素瘤病变。
每天辛勤工作
经常低头玩手机
熬夜睡觉晚，白天起床早
暴饮暴食，缺乏运动，精神萎靡
腰酸背痛颈椎病，虚胖胃疼眼疲劳
……
正因为年轻不容易
所以，提醒大家：更要善待自己
记得每年记得做一次全方位的健康体检！
全国常规健康体检服务●可拨打复华贵宾服务专线--0进行预订咨询。●会员仅积分兑换1次常规健康体检套餐。详情如下：
体检项目
男性
女性未婚
女性已婚
临床意义
一般检查
身高、体重、体重指数（BMI）血压（BP）、脉搏（P）
★
★
★
体重是否正常，有无体重不足、超重或肥胖；有无血压脉搏异常等
内科
心、肺听诊，腹部触诊
★
★
★
心肺有无异常肝脾有无肿大、腹部有无包块等
外科
浅表淋巴结，甲状腺、乳房、脊柱、四肢、外生殖器、前列腺、肛肠指检、皮肤等
★
★
★
淋巴结有无肿大，甲状腺、乳房、外生殖器、前列腺、肛肠有无异常、四肢脊柱有无畸形等
肛肠指检
★
★
★
眼科
视力(必选）
★
★
★
视力是否正常
外眼(必选）
★
★
★
眼外观是否正常，有无沙眼、结膜炎等
视力、眼底、裂隙灯、辨色力
★
★
★
口腔科
口腔检查
★
★
★
了解口腔黏膜是否病变和龋齿等
静态心电图（ECG）
十二导心电图
★
★
★
用于心律失常（如早搏、传导障碍等）、心肌缺血、心肌梗塞、心房、心室肥大等诊断
耳、鼻、喉
外耳道、鼓膜、鼻腔、鼻中隔、扁桃体、咽部
★
★
★
耳、鼻、咽（如中耳炎、鼓膜穿孔、扁桃体肿大）有无异常等
喉部检查
★
★
★
喉及声带有无息肉、肿块和声带麻痹等。
妇科
常规检查（必选）
★
女性生殖器有无异常病变，有无宫颈及阴道感染
白带常规（必选）
★
TCT（液基博片细胞学检查）
★
宫颈癌筛查
血常规18项
检查白细胞、红细胞、血小板等
★
★
★
可提示：小细胞性贫血，巨幼细胞贫血，恶性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，白血病，粒细胞减少，血小板减少，淋巴细胞减少，感染等。
血流变
★
★
★
肝功能11项
ALT，AST，GGT，ALP，总蛋白，白蛋白，球蛋白，白/球比值,总胆红素，直接胆红素，间接胆红素
★
★
★
可提示肝胆系统疾病：急性传染性肝炎，中毒性肝炎，脂肪肝，胆管炎，胆囊炎，药物中毒性肝炎，酒精性肝炎和黄疸等。
血脂
总胆固醇(TC)
★
★
★
脂肪肝，胆管炎，胆囊炎，药物中毒性肝炎，酒精性肝炎和黄疸等
甘油三脂（TG）
★
★
★
血脂升高是导致高血压、冠心病、心肌梗塞、动脉粥样硬化的高度危险因素
高密度脂蛋白(HDL)
★
★
★
对血管有保护作用。血中含量低则易患血管硬化
低密度脂蛋白(LDL)
★
★
★
LDL升高时冠心病、心肌梗塞、脑血管疾病和动脉硬化的高度危险因素
肾功能
尿素氮（BUN）、肌酐（Cr）、尿酸（UA）
★
★
★
可提示有无肾功能损害：如慢性肾炎，肾盂肾炎，肾结核，肾肿瘤，尿毒症等。
心肌酶三项（CK、LDH、α-HBDH）
★
★
★
同型半胱氨酸（HCY）
★
★
★
肿瘤标志检测
甲胎蛋白（AFP）定性
★
★
★
可提示有无原发性肝癌，生殖腺胚胎性肿瘤，肝硬化等。
癌胚抗原（CEA）定性
★
★
★
为广谱肿瘤标志物，可提示直肠癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等
前列腺特异性抗原（PSA）
★
前列腺癌患者PSA升高。前列腺肥大，前列腺炎时也可见血清PSA水平轻度升高
FPSA（游离前列腺特异性抗原）
★
CA（女）
★
★
是一种卵巢癌相关的肿瘤标志物
尿常规12项
颜色、比重、酸碱度、尿糖、隐血、尿胆素、尿胆原、胆红素、尿蛋白、亚硝酸盐、尿沉渣检查
★
★
★
可提示有无泌尿系统疾患：如急、慢性肾炎，肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎，肾病综合征，狼疮性肾炎，血红蛋白尿，肾梗塞、肾小管重金属盐及药物导致急性肾小管坏死，肾或膀胱肿瘤以及有无尿糖等
ＤＲ不出片
胸部正位检查
★
★
★
有无肺炎、肺气肿、肺结核、肺癌及心脏、主动脉、纵膈、横膈疾病等
幽门螺旋杆菌检测
（C13哈气）
★
幽门螺旋杆菌（HP）存在于胃及十二指肠球部，具有一定的传染性。长期感染可造成胃炎、消化性溃疡并可引发吸淋巴瘤和胃癌的发生。碳13试验可检测是否感染HP，该方法具有无痛、快速、准确的特点。
高清彩色多普勒B超
肝胆脾胰肾
★
★
★
各脏器有无形态学改变及占位性病变（肿瘤、结石、炎症等）。
甲状腺
★
★
★
检查甲状腺是否有结节、囊肿或肿瘤等
前列腺
★
检查前列腺是否有增生或肿瘤。
乳房（双侧）
★
★
检查乳腺是否有肿块或乳腺癌。
子宫及附件
★
★
检查子宫及附件是否有肿瘤或卵巢囊肿。
哪家治疗白癜风的医院好卡泊三醇乳膏
当前时间： 
E-Mail: