智者花钱养生，愚者花钱养病

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我相信张钊汉老师说的，只有寒性体质，

没有热症，只是寒多和寒少的问题。

宫寒结肌瘤，，水冷了会结成冰，血冷了会淤结，，水管冷了会爆裂，，血管冷了也会爆裂，，骨关节冷了会疼和变形，，头冷了会头晕头痛，，馒头冷了会酸硬，，肌肉冷了会绑紧酸痛，，发动机冷了会停止转动，，心脏冷了会不跳了，，所以你最好不要冷。如果把人体比作一个房间，一个房间总是阴冷潮湿的，久了家具就会变形、墙壁会发霉长毛。这个阴冷潮湿的房间就是人体湿寒，变形的家具和发霉的墙壁就湿寒体质引发的疾病。所以，人只有暖了，身体才会健康。祛除寒湿刻不容缓

如何判断自己是否是湿寒体质？

首先请回答几个问题：

1、夏天是否会吃西瓜、吃冰棍、喝冷饮；

2、是否经常熬夜；

3、夏天在室内是否会吹空调或风扇；

4、是否会喝啤酒、吃海鲜；

5、是否会吃反季的蔬菜和水果；

6、是否有自慰手淫史或者纵欲过度；

7、为了减肥，过食寒凉的中药比如番泻叶等；

8、久居潮湿阴冷的环境以及平时穿衣较少；

9、父母体质不好，或母亲怀孕时过食寒凉的食物，导致先天湿寒。

以上就是现代人湿寒的原因，有2项符合则必然是湿寒体质，如果达到3项及以上则是比较严重的湿寒。不信就来看看你是否有这些表现：

1、大便粘；

2、吃寒凉易腹泻；

3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；

4、腋窝出汗、有味道；

5、手脚出汗或有脚气；

6、月经肚子痛；

7、脱发；

8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；

9、睡觉流口水；

10、肚子膝盖怕凉；

11、怕冷；

12、颈椎病、肩周炎；

13、身材胖，特别是肚子和腰围；

14、手脚冰凉；

15、女性痛经或男性尿频尿急；

16、月经有血块、月经黑色；

17、下巴、唇周起痘；

18、有鼻炎、扁桃体炎；

19、女性妇科问题或男性前列腺问题；

20、易出汗；

21、湿疹、荨麻疹。

以上表现有1-2个，需要引起重视，有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症。那个时候再调理湿寒就来不及了。

聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康。

温馨提示：

养生就像5元的停车费，再便宜都觉得贵，突然有一张罚单贴在玻璃上让交元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给10元停车费我也愿意！

当身体出现疾病，医生让你交20万30万50万的时候才发现，那几千块的养生好便宜！

养生不是改变你的生活，而是防止你美好的生活被改变！

愿你健康每一天！

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