让孩子远离扁桃体炎,家长需要知道以下4点

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让孩子远离扁桃体炎，家长需要知道以下4点

1.扁桃体炎说拜拜，孩子就要勤洗手和脸

常言道“病从口入”，意思就是口腔是疾病的关键。很多孩子不愿意洗手和脸，甚至有的孩子每次洗手和脸的时候孩子就哭闹，家长也就只能草草了之，这样对孩子扁桃体健康是非常不利的。

空气、玩具、床褥等上面其实都会附着大量的细菌，甚至还会有病毒，孩子接触的时候自然就会沾到手和脸上。如果不注意清洁，孩子在吃东西的时候，就会随着食物进入到口腔中，附着在扁桃体粘膜上。

2.想要远离扁桃体炎，菌群平衡是关键

大家都知道孩子拉肚子，很多时候就是肠道菌群失衡导致的，其实扁桃体发炎，也是因为菌群失衡导致的。健康状态下，扁桃体黏膜有益菌和有害菌是属于平衡状态的，一旦大量外界有害菌进入，将会霸占有益菌的生存空间和资源，导致有益菌减少有害菌增多，扁桃体本身防御功能已经抵抗不住大量细菌和病毒的侵害，造成扁桃体微生态失衡，从而出现扁桃体炎。

让人高兴的是，香港益邦臣已研发出核心配方益哈哈益生菌，它进入机体后可分泌抑菌素，通过抑制有害菌繁殖，进而给扁桃体带来长效保护。

3.少吃油炸食物，多吃蔬菜。拒绝挑食

孩子如果爱挑食或饮食不注意(粗粮减少，不吃蔬菜，爱吃零食油炸)会导致孩子体内不可溶性纤维减少，从而极易出现孩子肠道细菌失衡双歧杆菌和乳酸菌、大肠杆菌、肠球菌或类杆菌等数量增加，不仅在孩子体内产生毒素增多，还会出现生理性菌膜被破坏，容易发生感染，继而易出现孩子便秘或大便干燥、口臭等，这可能是诱发化脓性扁桃体炎的危险因素之一。

4.多运动，做活力宝宝

要想孩子更健康，不仅饮食需要注意，运动也是不可忽视的。让孩子保持适当运动，可以加速孩子机体新陈代谢，有利排出体内毒素，提高孩子的抗病能力。拥有强大的抵抗外界病原体能力，孩子出现扁桃体炎概率将会大大降低

最后，总结一下。扁桃体是孩子机体非常重要的免疫器官，所以作为家长要对儿童扁桃体足够重视，做好孩子扁桃体日常养护，让孩子远离扁桃体炎，健康快乐成长。

10月11日（周日）耳鼻喉科刘医院

从事小儿耳鼻喉疾病的诊断治疗及手术30年，并侧重小儿听力语言疾病的治疗研究，医院测听室工作。

曾参加“脑膜炎听力学检测”的科研工作获得北京市科学技术进步三等奖。

作为北京市儿童听力保健专家指导组成员(北京市卫生计生委聘)参加北京市0-6岁儿童听力筛查诊断指导工作。

先后参加了全国“三项康复”听力筛查工作;进行了新生儿、重症监护等病儿、睡眠呼吸暂停低通气综合症的听力监测;使反复不愈中耳炎、听力异常的患儿得到了恢复。通过研究探讨了腺样体肥大对听力影响的程度，原因及手术疗效，并做了语言发育迟缓相关病因的分析。

同时承担首都医科大学教学工作。并参与中华医学会专业学组、专业杂志编委工作，中华预防医学会出生缺陷预防与控制专业委员会“听力筛查学组”委员、中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会听力学学组委员;《听力学及言语疾病》杂志、《中国耳鼻咽喉》杂志编委。发表专业文章10余篇，包括儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征对听力影响的观察.、儿童语言发育迟缓相关因素分析、儿童分泌性中耳炎诊断程序等。

擅长各类小儿耳鼻咽喉科常见病，如中耳炎，腺样体、扁桃体肥大，鼻炎，听力语言障碍、急慢性扁桃体炎、鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、耳前瘘管感染等。

医院耳鼻喉科

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