银屑病患者冬季务必注意这几点

导语

银屑病的诱发因素很多，但研究发现感染、熬夜、饮酒、潮湿与刺激性食物是诱导银屑病复发的危险因素，预防银屑病需规避这些高危因素。

银屑病的诱发因素很多，但目前没有特别针对性的方案来预防银屑病的复发，患者往往较为被动。

通过统计学分析找到影响银屑病复发的几个最明显的诱发因素，为预防银屑病的复发提供支持。

研究者针对银屑病组与对照组详细询问并分析了相关的8个影响因素，包括感染、外伤、潮湿、熬夜、精神刺激、饮酒、吸烟、刺激性食物、药物。

感染因素主要包括上呼吸道感染引起的扁桃体炎、咽炎及感冒等，以及皮肤表面的细菌、真菌性感染。外伤指受试者身体的创伤或局部的皮肤损伤等。潮湿指受试者所处的生活环境潮湿，如靠近海边或工作需要在水中劳作等情况。熬夜指生活习惯不规律，平时睡觉时间晚于11点的受试者。精神刺激指由于生活环境改变、过度疲劳、精神抑郁、人际关系不畅或家庭不幸等因素引起的精神问题。饮酒指每周饮酒3次或3次以上且每次饮白酒超过50g，啤酒超过mL的受试者。吸烟指每天的吸烟次数大于1次，持续时间在1年以上。刺激性食物指食用牛羊肉海鲜等每周超过2次，每次食用g以上的受试者。药物指近3个月内服用与治疗银屑病无关的药物。通过对例银屑病患者及50例正常人进行调查研究，以及男女受试者分层分析显示：感染、潮湿、熬夜、精神刺激为男性患者特有的影响因素，而刺激性食物是女性患者特有的诱发因素。

感染是诱发银屑病的主要因素之一。早期研究明确了呼吸道的链球菌感染是银屑病发病的主要诱发因素之一：

链球菌的抗原和角质形成细胞蛋白间有共同的抗原或表位决定簇，链球菌特异性的T细胞可与表皮自身抗原交叉反应，角质形成细胞过度增生以抵御微生物的入侵，从而引起了银屑病一系列的症状。

近年来的研究表明，马拉色菌作为人体皮肤常见共生酵母菌，对银屑病的发生和发展起重要作用，它的超抗原可激活T细胞和诱导银屑病的发生。

通过单因素的分析，熬夜也是影响银屑病复发的诱因之一，睡眠质量是体现人体健康状况的重要指标，它对内分泌和免疫系统的优化是极为重要的。单因素分析的结果显示饮酒和吸烟都是主要的诱发因素，而通过二元logistics回归分析显示，饮酒为主要的危险因素。潮湿的工作生活环境和刺激性食物也是影响银屑病复发的诱发因素之一。其中刺激性食物的范围较广，包括食用海鲜，牛羊肉以及辛辣性食物等。预防银屑病的复发应该尽量规避上述影响因素。

来源：银屑病交流平台

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