你是不是也这样
每天早上起来总觉得自己没睡够有时候明明很早就睡了好像睡得也不错但醒来还是感觉昏昏沉沉、浑身无力……快来看看你是不是也有下面这个问题
打呼噜学名称打鼾想必大家对此都不陌生今天，我们就来聊聊有关打鼾那些事儿为什么会打鼾？
打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。
因此，扁桃体肥大，舌部过大及喝酒太多等都会引发打鼾。对于只是偶尔因嗓子发炎或过度饮酒打鼾的朋友们，可以不必担心，只要平时注意休息，避免着凉，不要在睡前过度饮酒就可以了，这里，我们主要
你是不是也这样
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打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。
因此，扁桃体肥大，舌部过大及喝酒太多等都会引发打鼾。对于只是偶尔因嗓子发炎或过度饮酒打鼾的朋友们，可以不必担心，只要平时注意休息，避免着凉，不要在睡前过度饮酒就可以了，这里，我们主要
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