淋巴结肿大,就一定是淋巴瘤吗

淋巴瘤患者的典型症状，是无痛性颈部和锁骨上淋巴结进行性肿大，其次为腋窝、腹股沟淋巴结。进展迅速时可融合成团，与周围组织粘连。所以，一旦触碰到肿大的淋巴结，就与淋巴瘤有关吗？答案当然是否定的。

一言不合就肿大的淋巴结

淋巴结分为浅表淋巴结和深部淋巴结。浅表淋巴结就是我们能摸到的淋巴结，深部淋巴结需要借助影像检查才能看到。

除外一些少见的疾病，淋巴结肿大的原因大致可以分为三种：

●淋巴结炎：局部感染所引起

淋巴结全身分布，是人体重要的免疫器官，也是抵抗局部感染的一道重要防线。比如牙周炎时会伴有颈部淋巴结肿大，感染消退后淋巴结肿大随之消退，这也是淋巴结肿大最常见的原因。

长期慢性炎症刺激导致淋巴结反应性增生，例如口腔炎症、慢性扁桃体炎、慢性盆腔炎，局部淋巴结增大后不能恢复正常大小，体积较正常的淋巴结稍大，但是经年不变化，呈良性表现。

●淋巴结结核：结核杆菌感染

结核杆菌经口腔或支气管、肺波及至淋巴结，需按照结核病治疗。

●恶性肿瘤

一是其它脏器肿瘤扩散至淋巴结，俗称恶性肿瘤转移；二是淋巴系统的恶性肿瘤，比如淋巴瘤。

理论上来说，淋巴结的良恶性触诊是有差别的。

良性的一般有触痛、活动度好、质地软（就像耳垂的质感）；

恶性的一般无疼痛、活动度差、质地韧（就像鼻尖的质感）。

一般而言，短时间内迅速增大的淋巴结，几处淋巴结融合，或者伴随有其它明显的症状，如体重明显减轻、盗汗（夜间睡觉汗湿睡衣）、大片的皮疹和不明原因的发热，则恶性的可能性高，请及时就医。

7个日常习惯，轻松保护淋巴结

淋巴结是一种重要的免疫器官，是维护我们身体健康的重要屏障。日常生活中，保护淋巴结应注意以下几点：

远离有害的化学物质

日常生活中，最好要少接触杀虫剂、除草剂，每年染发的次数建议不要超过2次。新装修的房子，要充分通风后再入住。

学会缓解压力

不良的情绪会影响大脑中多巴胺的分泌，导致免疫细胞活跃度降低。平时应学会释放压力，保持心情愉悦。

避免辐射

若人体长时间接触辐射物体，容易诱发淋巴瘤。因此，要适当的关闭手机和电脑。

预防慢性感染

某些细菌、病毒的感染，常被认为是淋巴异常的风险因素，要注意控制长期慢性感染。

保证充足睡眠

人在睡眠状态下，免疫系统很活跃，血液中免疫细胞数量明显上升，更有利于杀死病菌、修复损伤。建议每晚在11点前入睡，保证7-9小时的睡眠。

加强锻炼

每天适量的运动，是增加血液循环的最好方式。建议每周进行3-5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧训练。

内容来源：乳腺癌互助圈上海黄浦

本文仅作科普，具体诊疗方案需结合患者详细病史，如您有较为紧急的疾病问题，医院就诊，以免耽误治疗。

交流互动