中医院微关注滚蛋吧肿瘤君淋

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　　近日，根据熊顿“抗癌”漫画系列《滚蛋吧，肿瘤君：我与癌症斗争的一年里》改编而成的电影《滚蛋吧，肿瘤君》受到众多观众的追捧，作者把自己患病住院的经历通过漫画表现出来，其乐观坚强感动了众多网友，有人大呼“太赚眼泪”。

　　淋巴瘤是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，位列恶性肿瘤前十位，著名播音员罗京因此病逝世。

　　电影里主人公在得知自己患上肿瘤时，乐观地认为，只要切掉就没事了。然而，主人公所患是非霍奇金淋巴瘤，绝大多数的非霍奇金淋巴瘤是无法靠手术切除治愈的。淋巴细胞几乎遍布全身，包括皮肤、扁桃体、骨髓、胃肠等，凡是有血液、淋巴液通过的地方就有淋巴细胞，就可能发生淋巴瘤，靠手术很难切除干净。目前治疗淋巴瘤的主要手段有化学治疗，放射治疗，靶向治疗和免疫治疗等。对于霍奇金淋巴瘤，80%-90%的早期病人可以得到治愈，即使到晚期治愈率也有一半以上。

　　淋巴瘤的发病与众多因素有关，其中一个是环境污染，汽车尾气、装修化学染料等都可能导致基因突变而形成淋巴瘤。尤其是后者需要警惕，装修时避免使用不健康材料，装修后应及时通风，不要急于入住，最好请环保部门对室内空气做相关检测。

　　其他的诱发因素还有长时间使用手机或电脑受到的电离辐射，以及肌体免疫功能下降，病毒和细菌感染等。

　　值得注意的是，美甲、美发从业者是患上淋巴瘤的高危人群。这类人群需要接触含苯有机溶剂等有害物质，长期慢性的刺激使其患有淋巴瘤的可能性增大。相关人员应该提高警惕，尽量减少职业暴露次数，将危险降到最低。

　　此外，免疫功能下降、经常接触或感染病毒细菌的人也是淋巴癌的高发人群，应重视身体的变化，一旦发现身体出现异常症状，比如低烧或者颈部淋巴结肿大等情况，医院就诊。

1、平时要养成一个良好的作息习惯，按时吃饭，按时睡觉，早睡早起；

2、要养成合理的饮食习惯，不暴饮暴食，不要吃太热太烫的食物，不要吃的太快，减少对胃的刺激；

3、还尽量少吃或者不吃腌制的食物，腌制的食物里面都含有好多化合物质，都有致癌的成分，经常吃的话，就会增加患癌症肿瘤的可能；

4、不吃发霉的食物，过夜的食物，霉变的食物是由污染霉菌引起的，霉菌里有含致癌的物质，吃了极易致癌；

5、平时男性朋友应少吸烟和喝酒，对于肿瘤的预防也起到很好的帮助；

6、每天至少运动30分钟。

7、避免接触有害化学物质，装修好的新房要延长通风时间，不要马上入住。

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