敲响健康警钟

今年7月初，有一篇关于90后演员患淋巴癌的报道，至今为止就3个月不到的时间，非常遗憾的是，9月7日这位90后演员徐婷就因患淋巴癌离开我们了，年仅26岁。

这么年轻的生命

还没来得及好好去享受生活

才过了人生四分之一的时间

太可惜了

在惋惜的同时

究竟什么导致了淋巴癌

淋巴癌可以预防吗

都成为大家讨论的话题

咱们今天

就来说一说淋巴癌

淋巴癌是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤。通常以实体瘤形式生长于淋巴组织丰富的组织器官中，以淋巴结、扁桃体、脾及骨髓等部位最易受累。淋巴瘤是由人体体液酸化的结果，人们长期饮食结构，生活习惯等因素造成体质酸化身体发生其他组织的癌变。

那么，哪些因素

会导致淋巴癌

我们又该如何预防呢

？？？

1、免疫功能低下如艾滋病、器官移植、类风湿性关节炎等;

2、病毒感染如HTLV、HIV、EB病毒等;

3、化学致癌物如农药和染发剂等;

4、其他如放射线暴露和霍其金病治疗后等;

5、长期的酸性体质是造成淋巴细胞癌变的普遍原因。

1、严防病毒侵袭，可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。

2、强化体内免疫系统，如吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

3、重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。

4、净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。

5、避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

6、适度日光浴。日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。

7、高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗淋巴瘤食谱和含碱量高的碱性食品。另外，人们可多了解淋巴瘤的早期信号，平常注意观察身体情况，有淋巴结肿大的排除其他疾病可能外，要考虑淋巴瘤的可能，这对起到一定的作用。

命运无偿

自己健康无病才是对家人最大的安慰

所以一定要珍惜自己的健康

愿天堂没有疾病

徐婷一路走好

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长按







































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