世界淋巴瘤宣传日淋巴瘤离我们有多远

今天是第12个世界淋巴瘤宣传日。恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人。全球平均每9分钟就新发1例淋巴瘤。并且发病率以每年5％的速度上升。

近来，恶性淋巴瘤呈现出两大特点，一是发病率迅速升高，二是发病年龄趋于年轻化。恶性淋巴瘤各个年龄段均可发病，西方国家青少年和老年为两个发病高峰，我国则以青壮年好发，平均40岁左右。临床显示，我国90%左右的淋巴瘤患者都集中在30～60岁这个年龄段，尤以40～50岁人群发病情况更加严重。更令人担忧的是，青壮年人群所患淋巴瘤往往恶性程度较高、发展速度较快。

什么是淋巴瘤

　　淋巴瘤是怎么回事?淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤，临床以无痛性，进行性淋巴结肿大为主要表现，本病可发生于任何年龄，但发病年龄高峰在31~40岁，其中非霍奇金淋巴瘤高峰略往前移男女之比为：2~3:1。

淋巴瘤早期症状表现

　　很多的疾病都有早期的一些表现症状，那么淋巴瘤的早期症状是什么呢?根据专家的相关介绍，淋巴是分布在我们人体各个部位的一种组织，一旦出现病变的情况就会对人体的整个免疫功能造成非常严重的伤害!淋巴瘤就是其中最严重的一种!

1、发热

　　淋巴瘤患者发热症状多无规律，可呈持续高热，也可间歇低热，少数有周期热，后者约见于1/6霍奇金病患者早期发热者霍奇金病约占30%~50%，但非霍奇金淋能上能下瘤一般在病变较广泛时才发热。这是淋巴瘤的症状中比较常见的一种。

　　2、酒精疼痛

　　少部分的霍奇金病患者，在饮酒后20分钟，病变局部发生疼痛，是常见的淋巴瘤的症状。其淋巴瘤的症状可早于其他症状及X线表现，具有一定的诊断意义。当病变缓解后，酒精疼痛即行消失，复发时又加重。

　　3、皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒是霍奇金病较特异的表现。局灶性瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部有病变的病例。这也是常见的淋巴瘤的症状。

4、淋巴结肿大

如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大；浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧)；体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

5、骨骼疼痛

胸腰椎最常受累，股骨、肋骨、骨盆及颅骨次之，表现为局部骨骼疼痛，按压痛，病理性骨折，骨肿瘤及继发性神经压迫。

淋巴瘤的预防方法有：

1、调整饮食结构，合理膳食：在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。

2、注意饮食禁忌：避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是老年人一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态和心理因素。

3、注意缓解压力：日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，可见过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。

4、加强体育锻炼：注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴癌的发生。

6、少接触致癌物：其他生活中的致癌物如家庭装潢、厨房油烟、紫外线、乙肝病毒和职业接触某些化工原料、染料、农药、药物等。

专家介绍，由于恶性淋巴瘤表现比较隐匿，初期没有痛感，易被误认为感冒或劳累引起的淋巴结肿大，容易被忽视，临床上因此而贻误病情的情况时常发生。专家建议当身体出现以上异常情况，特别是摸到无痛性肿块后，医院就诊检查，以免延误病情。

随着医疗技术的不断发展，目前临床上在对淋巴瘤进行了精准的分型确诊后，根据淋巴瘤的不同类型，采取化疗、放疗、造血干细胞移植治疗和生物治疗等综合治疗手段，大部分淋巴瘤可以实现临床治愈。