菠萝5大秘密功效
导语：春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。
可以把菠萝煮到稀饭里，或与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话，那末，我想说的是：菠萝，不止是水果！
菠萝保健的秘密
1、利尿
<2、促进入体新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能促进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。
3、促进食欲
春吃菠萝止渴开
4、增进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可增进消化。在食用肉类食品产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食品纤维，可增进排便，避免便秘。
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