你要想乘凉就得五年以前去栽这棵树，五年之后才可以乘凉，你想吃一个桃子，也要五年之前去栽棵桃树，五年以后才可以吃到又大又甜的桃子，那养生也是如此，如果不提前养生，等到病了那就晚了，你再想养生已经来不及了。所以我们要想生活过的有质量，等到老年的时候活的有尊严，那么就赶紧从现在开始养生吧！
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湿寒的来源1、夏天吃冰西瓜、吃冰棍、喝冷饮；
2、经常熬夜；
3、夏天在室内吹空调或风扇；
4、喝啤酒、吃海鲜；
5、吃反季的蔬菜和水果；
6、有自慰**史或者纵欲过度；
7、为了减肥，过食寒凉的中药比如番泻叶等；
8、久居潮湿阴冷的环境以及平时穿衣较少；
9、父母体质不好，或母亲怀孕时过食寒凉的食物等先天因素；
以上这九条基本上就是导致身体湿寒的元凶，看看我们占了几条，如果我们有两项符合，那基本上就是湿寒体质。
湿寒体质的表现1、大便粘；
2、吃寒凉易腹泻；
3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；
4、腋窝出汗、有味道；
5、手脚出汗或有脚气；
6、月经肚子疼；
7、脱发；
8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；
9、睡觉流口水；
10、肚子膝盖怕凉；
11、怕冷
12、颈椎病、肩周炎；
13、身材胖，特别是肚子和腰围；
14、手脚冰凉；
15、女性痛经或男性尿频尿急；
16、月经有血块、月经黑色；
17、下巴、唇周起痘；
18、有鼻炎、扁桃体炎；
19、女性妇科问题或男性前列腺问题；
20、易出汗；
21、湿疹、荨麻疹。
以上这21条表现1-2个，需要引起注意，有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症，那个时候在调理就来不及了。
脾肾湿寒可能造成的疾病脚气、慢性结肠炎（直肠炎）、失眠、湿疹、不孕不育、各种妇科病、口干咽干、扁桃体炎、风湿骨病腰腿疼、肾功能衰竭。男性功能障碍、慢性肺炎、中风、偏瘫、高血压、高血脂等。
后爱暖身茶的配方机理后愛暖参茶是一款专门调理人体湿寒问题的中草药茶饮，融合了16味药食同源的中药材。其中小茴香、肉桂、覆盆子是入肾经；像益智仁、茯苓、芡实等八味药材是入脾经，从根本上达到祛湿散寒的效果。并额外添加红参防止祛湿散寒而损耗人体津液，添加玫瑰花疏肝解郁，活血散瘀；酸枣仁降胆经防止上火；
★我适合用暖参茶吗？
暖参茶是一款专门调理现在人脾肾湿寒的中草药茶饮，几乎人人都可以用；但是像孕妇、哺乳期的女性以及14岁以下的儿童不建议使用，另外因产品中含红糖，糖尿病人禁服。
★★暖参茶的效果怎么样？
暖参茶是李凤军老师的第一款古经方产品，上市快两年的时间，帮助很多群友改善了身体问题，有很多群友用过而且还在用，销量直升不降，如果效果不好也不可能有这么多人在用。
一般喝了后愛暖参茶，手脚冰凉的现象立刻会得到改善；痛经的时候喝上2袋半小时后痛经基本消失；连续服用三天之后就会感受到精力充沛，身体有劲儿，脱发变少；连续服用1-3个月，湿寒体质可以得到很好的调理，症状得到明显改善，有的甚至可以消除。
★★产品的成分安全吗？
后愛暖参茶的成分是红参、干姜、红糖、大枣、茯苓、肉桂、益智仁、芡实、小茴香、花椒、酸枣仁、甘草、陈皮、蜂蜜、玫瑰花、覆盆子等16味中药大组方，所有成分全部是国家规定的种药食同源范围内的中药成分，比如肉桂和花椒都是炒菜的调料，玫瑰花日常可以泡茶喝，小茴香甚至可以做饺子馅，这些药材对人体没有任何的副作用，适合长期服用调理身体，绝对的安全
★★服用多久算一个疗程？
我们后愛的产品不是药，后愛的所有产品采用的是国家规定的种药食同源范围内的中药材进行配比的，以调理体质为主，根据各人体质的不同，没有明确的疗程。冲剂类产品基本上服用三天以后就会有明显的变化，比如后愛暖参茶服用三天以后手脚就会变暖、小腹也不会那么凉了。但是体质的问题需要长期调理，我们不能说感冒好了以后就不会在感冒了，湿寒被驱除人体以后可能还会随着我们饮食、日常等生活习惯再次入侵体内，所以后愛暖参茶适合长期服用调理身体或者阶段性使用皆可。
★★能便宜点吗？
后愛品牌是严格规范价格的，保证每一位群友和代理的利益，如果我给您低价的话一旦被公司发现可能会被直接取消代理资格，请您谅解。而且后愛的每一款产品都是良心产品，产品成分真实、分量足、安全可靠，如果我们按照这个配方去药店抓药的话15天的量这个价格肯定是不够的，况且品质也没法保证，我想效果比什么都重要。
★★现对后愛暖参茶服用方法做出以下建议指导：
手脚凉、腹痛腹凉：与附子理中丸同服
晕车、晕船；与保济丸同服
上吐下泻：与藿香正气水/藿香正气胶囊同服
经常腹泻：与肠胃宁片同服
月经错后：与逍遥丸同服
便秘：先将小柴胡颗粒与麻仁丸同服，一个半小时后喝后愛暖参茶
腹胀、不消化：与木香顺气丸同服
妇科炎症：喝暖参茶并外用香妃秘密效果更好
妇科三大肿瘤：与桂枝茯苓丸同服，月经期间禁用桂枝茯苓丸
★★胆胃上逆的人在服用暖参茶以后可能会出现：
小便赤黄、起小疙瘩、发热、长痘上火等症状。胆胃上逆是指胆火不降，胆火应该降到肾里面，如果不降在上面顶着这样的人平时一般会口苦、晕车、心烦、手脚心发热；还有一些人胆胃上逆不明显，一遇到滋补类的产品就会显现出来，一般就是上火，也就是我们通常所说的虚不受补，这样的人不仅是上火、对产品吸收起来也会很难，所以效果就会很弱，需要先降胆火。
方法：在早晚服用后愛产品之前先喝小柴胡颗粒降胆火，根据各人轻重的不同，可每次服用1-5包。在喝完小柴胡颗粒一个半小时以后在服用后愛产品
胆胃上逆基本方：
柴胡15黄芩15甘草10半夏15人参15生姜15大枣12枚白芍15
这个方子里面的单位是克，方子的量是一副的量，一副是一天喝的，熬出两袋，早晚各一袋，服用汤剂一个半小时以后在喝后愛产品就可以了。
★结语唯有健康才有一切；
有钱、有权、有地位，没有健康一场空；
爱妻、爱子、爱家庭，没有身体等于零。
健康是无价的，在这个世界上，不管是什么人，都不能失去健康。
老人失去健康，天伦之乐等于奢；
儿童失去健康，父母会痛断肝肠；
有钱人失去健康，那等于一世白忙；
穷人失去健康，那更是雪上加霜。
人皆有先天不足，唯有后天多爱自己！爱中医，爱养生，后爱自己
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