世界淋巴癌宣扬日淋巴无痛肿大别大

9月15日是世界淋巴癌宣扬日，常人可能对肝癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等癌症比较了解，但对淋巴癌却知之甚少。到底什么是淋巴癌？

位居10大多发及死亡率之一的癌症恶性淋巴癌是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，分为“霍奇金病”和“非霍奇金淋巴瘤”两大类。

过去20年我国淋巴瘤发病率增加了75%，是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，被列入10大多发及死亡率肿瘤行列。

年轻人和老人是非霍奇金淋巴瘤的多发人群，男性发病率略高于女性。

引发淋巴癌的因素淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，在发达地区的人群中发病率更高，目前认为与以下因素有关：

①病毒感染；

②精神高度紧张；

③房屋装修中，一些苯类化学涂料与淋巴癌引发有关，使用染发剂等与淋巴瘤的发病率也有一定的关系；

④不良的饮食习惯，如好咸、喜吃腌熏制品，与胃部淋巴瘤的产生也有关系；

⑤人长时间处在电磁辐射当中。

淋巴无痛肿胀、莫名低烧要警惕由于淋巴瘤早期没有痛感，多数人很容易误认为只是感冒或劳累引发的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查将极为危险。

由于淋巴系统是人很重要的免疫器官，20岁到40岁是人的青壮年时期，淋巴系统处于一个非常活跃的状态，在这样的状态下更要当心。

初期最明显的症状就是颈部、腋窝或大腿根出现淋巴结无痛肿胀；莫名低热、夜间过量出汗、体重下落、皮肤发痒、扁桃体肿大等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

每一年体检中让医生摸摸颈部、腋窝、大腿根的淋巴结，如果发现有直径两厘米大的无痛淋巴结就需要做进一步检查。若能早发现、早就诊，治愈率将会大大提高。

但并不是所有的淋巴结肿大都是癌，其中也有很多是炎症或良性病变等正常反应。

生活中如何预防淋巴癌淋巴癌发病率逐步增高和病发年龄前移，与现代人病毒感染和细菌感染的机会增多、环境污染加重、与有机溶剂染料过量接触、和心理压力大、不良的生活和饮食习惯等都有关系。

预防淋巴癌，要注意以下几点：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

2、不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期的食品。

3、不要食用被污染的食品，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋，发霉变质的食品等。

4、平时要尽可能避开有害化学物质的接触，如尽可能不要染发，装修好的新居要延长透风时间，装修材料要选择国家认证的环保材料等；

5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

6、生活规律，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

来源：综合自人民、新浪健康、39健康等