nbsp别再熬夜了，淋巴癌最爱

恶性淋巴瘤病因究竟是什么？

1.化学毒物：如染发剂、有机氯（如接触此物较多的林业工人）、苯、农药、化肥及器官移植中用的免疫抑制剂等。

2.免疫抑制人群：如风湿病患者、接受激素替代治疗或化疗病人、器官移植病人等。

3.细菌感染：如幽门螺旋杆菌感染引起的胃黏膜相关性淋巴瘤。

4.遗传因素：恶性淋巴瘤发病还可能和遗传因素有关。

此外，在物理病因中有大剂量的辐射也是诱发淋巴瘤的重要因素之一。

最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果出现上半身淋巴结无疼痛肿大，浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧)，体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等情况，需警惕患上淋巴癌的可能性。

——尽量不熬夜

“平时一定要注意休息，保证充足睡眠。”预防淋巴癌的最好方法之一是尽量不熬夜，如果熬夜，免疫系统就没有办法得到休息，容易引发淋巴癌。

——常去室外走一走

白领办公族长期处在电磁辐射、手机辐射当中，也容易诱发恶性淋巴癌。虽然目前还没有相关的科学依据和实验证实这点。但是，还是应该避免长期不间断地处于辐射中。

——养成体检的好习惯

很多人发现无痛的淋巴结肿大后，害怕戴上癌症的帽子不敢看医生，还有很多人在体检中发现淋巴结肿大很恐慌，四处乱投医，有的到内科、有的到外科、有的到五官科，直至最后转移到了骨头才发现，为时已晚。因此，一旦出现症状应该到血液科找专业医生判断。

淋巴癌患者要保证充足的蛋白质、脂肪、糖类和维生素的供应，多食蛋类、豆制品、鱼类和瘦肉。

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