从癌症晚期到肿瘤消失,李开复抗癌9年无复

在年9月5日，李开复在自己的社交平台上写下了“世事无常，生命有限，原来在癌症面前，人人平等”这句话，宣布自己患有淋巴癌晚期，这一刻他不再是事业有成的富豪，而是一位想要活下去的癌症患者。

淋巴癌是非常可怕的癌症，众多名人因它去世，在年香港富豪霍英东因淋巴癌离世，央视著名主持人罗京死于淋巴瘤，年知名女星徐婷因淋巴瘤去世。

在李开复宣布患癌之后，大多数人都以为李开复活不了多长时间了，值得庆幸的是，李开复创造了奇迹，仅仅用17个月，不到两年的时间就宣布自己体内的癌细胞全面清除，至今李开复的淋巴瘤都没有复发。

什么是淋巴瘤？

淋巴瘤是一组异质性的肿瘤性疾病，起源于发生突变的单个淋巴细胞，突变后的淋巴细胞具有增殖和生存优势。

淋巴瘤可发生于身体的任何部位，淋巴结、扁桃体、脾及骨髓最易受到累及，无痛性、进行性淋巴结肿大和局部肿块是其特征性的临床表现，可伴有某些器官的受压迫症状。

当淋巴瘤病变时会侵犯结外组织，如胃肠道、骨骼或皮肤等，则表现为相应组织器官受损的症状，而当淋巴瘤浸润骨髓时可形成淋巴瘤细胞白血病，常有发热、消瘦、盗汗等全身症状。

在临床上淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类，85％的淋巴瘤为非霍奇金淋巴瘤。

从癌症晚期到肿瘤消失，李开复抗癌9年无复发，4个经验值得借鉴

李开复在查出肿瘤之后，很多医生面对这样的疾病都束手无策，因为在他的腹部已经出现了20多个肿瘤，大多已经到达了晚期阶段，但是他并没有放弃治疗，尝试过各种各样的方法，同时放下了手中的工作。

通过有效的治疗和呵护，在年李开复体检结果良好，肿瘤已经不复存在，在这两年的时间内他是如何做到的？

——饮食均衡，补充营养

医院营养科主任医师陈素娥指出：饮食对于癌症患者的康复至关重要，癌细胞在体内生长的过程中会不断的与正常细胞剥夺营养导致体内正常细胞无法获取充足的营养成分，一次在临床上有80%的患者会出现不同程度的营养不良，甚至有20%的患者会直接死于营养不良之下，充足的营养成分，可以让患者获取更好的营养，维持生存质量，延长患者生命周期

在确诊疾病之后，李开复改掉自己的饮食习惯，坚持三个原则：多摄入蔬果、低脂肪或无脂食品、全谷物以及豆类坚果等。

加工类的肉食和红肉尽量少吃，对于糖分过高含糖饮料以及甜食和油炸类的食物几乎不吃。

——睡眠很重要

人的一生当中大约有30%的时间是在睡眠中度过的，因此拥有充足的睡眠对人体免疫力有很大的关系，不过快节奏的生活方式，大部分人忽略了睡眠的重要性，作为工作狂的李开复同样如此，他在确诊癌症之前并没有太注意自己的睡眠习惯，熬夜对他来说是家常便饭。

在患上癌症之后，他调整了自己的作息习惯，停掉手头所有的工作，从之前的频繁熬夜到晚上10点准时入睡，每天保证7小时的睡眠时间，就这样一直坚持下去。

——坚持运动，放松身心

生病之前的李开复对于运动非常嗤之以鼻，认为运动是在浪费时间，但“生命在于运动”，生病之后的他想法发生了翻天覆地的改变，他变成自己最讨厌的人。

通过运动能够提高身体的新陈代谢，在抗癌方面也可以起到一定的促进效果。

来自《体育运动医学》上发表的一项研究证实了这一说法，研究人员选取了10名前列腺癌患者进行了为期12周的运动干预，每周至少保持分钟的运动量，可以抑制肿瘤细胞的生长啊，给身体创造抑癌环境。

——积极的心态

很多人在面对癌症时都会表现出害怕、恐惧、焦虑的情绪状态，可若是你不懂得释放情绪，其实在过度的透支自己的身体，还容易导致内分泌功能的紊乱。

李开复在确诊癌症之后并没有自怨自艾，也没有自暴自弃，他配合医生的治疗，接受医生的指导意见，用积极乐观的心态去面对。

情绪的好坏对于病情的发展有很大影响，长期处于负面情绪下，会导致体内肾上腺素水平一直保持高位，让癌细胞更强的抵抗治疗，加重病情。

在疾病面前每个人都很渺小，所以我们能做到的是尽量避免疾病加重，保持良好的生活习观，用积极乐观的心态与病魔决斗。