正确对待瑞芝灵芝瞑眩反应

一、瞑眩反应

1、定义：

是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为“排毒”反应或者“好转”反应。

什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。调整反应是好事调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。

2、发生的原因：

》过敏性体质；

》体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、

饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）；

》五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。 　　

》免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时；

》以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。

3、发生的时间：

》敏感性体质半小时左右即发生反应；

》一般人3--10日内发生反应；

》部分人持续使用时会发生反应（如旧伤修复）；

》瞑眩反应不一定都会发生，也不一定只发生一次；

》反应的持续时间和强烈程度与机体异常的程度成正比。

4、产生瞑眩反应的人群：

》用量与作用成正比；

》不同体质的人，其瞑眩反应亦有很大差异，尤其是敏感体质的人其瞑眩反应强度比一般者大；

》对完全健康者而言，若食用灵芝后，大多数除了精神好、体力佳以外，不会产生任何瞑眩反应。

5、瞑眩反应的表现：

》查病、找病的特质；

》一般是原来曾有过的症状在食用灵芝后反而感觉症状加重；

》也有潜在性的病症，因食用灵芝而凸显出来的。

二、如何解释瞑眩反应

症状

反应（排毒）

注意和配合事项

肝机能不良者

哎气、恶心、呕吐、耳鸣、皮肤痒或出疹子

必要时配合中、西医治疗外多食新鲜蔬果，主食以糙米为宜，注意正常作息少操劳，忌烟酒。

急慢性肝炎者

疲累、胀气、皮肤或出红疹、食用初期GOT、GPT反而上升

肝硬化者

除以上可能出现的反应外，有时会有大便带血的情况发生

高血压者

头有沉重感、血压略会升高

饮食忌高热量食物，如多油、高盐、高糖等，宜多素少荤，以蔬果、谷、芽为主，多做的体育活动，忌激力运动，随时保持心平气和，忌菸酒。

心肌梗塞者，急救时除硝基甘油舌下含片外，可同时灌食灵芝，再紧急送医。

心脏病者

灵芝有扩张血管，抑制血栓或消除血栓的作用，可增加冠状动脉血流量，改善心肌缺氧，初期会有胸闷或心跳略感异常，或盗汗现象

低血压者

初期心跳会略减缓

须有充足的睡眠，注意饮食营养均衡。

胃病患者（包含十二指肠溃疡）

溃疡者会有疼痛感，排便次数增多或偶有便秘

忌烟酒、咖啡、生菜等，睡眠充足，饮食定时定量，细嚼慢咽

糖尿病患者

一时血糖略高，手脚轻微浮肿

注意糖分的摄取，多食含丰富维他命、矿物质食品（蔬、果、芽类），多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等

脑中风者

头晕或略感头痛

饮食起居和高血压者同，脑溢血者状况发生时不宜大量灌食灵芝，只宜少量多次食用。

痛风患者

患部会更痛

少食高蛋白食品及豆类制品，忌烟酒多素而少荤，充足的睡眠，适度的运动，喝水毫升。

症状

反应（排毒）

注意和配合事项

酸性体质

想睡、口干、尿多、屁多或腹泻

饮食宜多素少荤、多醋少盐。

痔疮患者

大便有时带血或一时便血

忌烟酒、辛辣，多运动、多休息。

哮喘者

初期症状有加重现象，反应严重者可减少灵芝的食用量

饮食忌冰冷、辛辣，注意环境清洁，居家不宜地毯，冬天注意保暖，避免感冒

生理痛者（女性）

月事较以往略有异样，但能明显缓解疼痛

忌食生、冷、冰食品，心情保持轻松愉快。

青春痘

初期会发更多，持续食用灵芝后会渐渐减少或完全消除

保持脸部清洁，忌油腻、巧克力，维持排便正常，睡眠充足。

性衰弱

全身各机能正常后性功能自然能慢慢的恢复

不易服壮阳或催情药，不宜贸然尝试，可能逞一时之强而寅吃卯粮。

妇女病

一时分泌物会增多

生理期间宜少食用灵芝或暂停食用，生理期过後再持续食用，注意个人清洁卫生，生活规律。

癌症

各种癌症反应状况不同

配合医学治疗，可减轻医学治疗的毒副作用，增强其正面疗效，同时可增强自身抗病的自愈力。须综合治疗

肾脏病患者

手脚或脸部略会浮肿，腰部会有酸或疼痛感

须限制蛋白质及盐的摄取，以蔬、果类食物为主，情绪稳定，生活规律，避免过劳及感冒。

一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。二、各种疼痛各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。三、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。四、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。五、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。七、贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。八、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。二十、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。

三、药的副作用与瞑眩反应的区别

药的副作用

瞑眩反应

是药物固有的作用

是人体对灵芝的适应过程，健康人体不会产生，小剂量递增不会产生

无论使用多长时间，只要使用，就一定存在副作用

随着使用灵芝时间的增加，人体对灵芝中有效物质的适应，瞑眩反应逐渐消失

无论什么人使用，副作用都是相同的，和体质、人群没有关系

健康人体不会产生，凡是产生瞑眩反应的基本都有健康因素下降，或受潜在疾病威胁的人群

只能停用或寻找其他替代产品，或进行对症治疗，减量处理没有意义

如果是轻微的反应，可以不用考虑；如果自身不能忍受可以做减量处理，再逐渐递增

四、如何判别瞑眩反应

》不是所有的人产生的不适感觉都是瞑眩反应；

》必须对消费者进行产品的教育；

》是灵芝找病、查病、调理的过程；

》在使用灵芝的过程中出现的身体不适或疾病，不见得就都是瞑眩反应；

》“瞑眩反应”四个字不是挡箭牌。

五、瞑眩反应处置办法

》一般的头晕、头微痛、麻木等瞑眩反应不需处理，坚持使用就可以了；

》如果有胃肠道反应的比如胃痛，可以在就餐时食用灵芝产品，不必过于强调餐前、餐后半小时；

》对症治疗时，不必减少灵芝的使用量；

》产生便秘的，加大水的摄入量，用低温的水冲服，不要喝热水；

》出现上火症状的，比如牙龈肿痛、咽痛的，加入菊花、冰糖，增加饮水量；

》出现全身痛的，额外增加钙或螺旋藻的摄入；

》腹泻的，不予处理，通常情况下是排毒的过程，一般只是大便次数增加，大便不成型，是清除宿便的迹象；

》体重明显增加的，如感觉需要控制体重，则增加柿叶茶，并减少用餐量，或不吃晚餐，只吃少量的水果，增加水的摄入，细嚼慢咽。

另外还需注意：

健康生活方式的建立

充足睡眠

合理饮食

适当锻炼

水的摄取

心态平和

情感的调整