认识淋巴癌
在运动场上，每个球员都需有%的集中注意力在对手的一举一动上，倘若其有分秒的失神，将随时给对手机会得分。相对的，你也是自我健康的守门员，有时一些你认为稀松平常不足以为奇的身体症兆即有可能是致命疾病的潜在因子，例如淋巴癌。淋巴癌，是指由淋巴组织所衍生出的恶性肿癌。淋巴瘤等同于淋巴癌，英文都是Lymphoma，只是中文翻译不同而已。
沉默的癌症
淋巴癌一向被视为是”沉默的癌症”
主要的原因在于淋巴癌的一些征兆经常让人与一般轻微的病痛，如流行性感冒或伤寒产生混淆，因而导致错误的诊断而延误治疗。目前，患淋巴癌的病例有逐年增加的趋势，因此，确保你、你的家人及你身边的朋友，特别是免疫系统较弱的人，能清楚认知到淋巴癌的一些前兆和症状，是相当重要的。淋巴癌若能即早被诊断出，积极配合治疗，便能被有效控制与成功治疗。
为什么会产生淋巴瘤？
“淋巴”的前世今生
这就要从淋巴说起了，淋巴也叫淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，而淋巴细胞又是免疫细胞中的一种，它作为人体的健康卫士，可防御外来细菌、病毒等的入侵，清除机体内衰老坏死的细胞。但在抵抗病毒、细菌和肿瘤的过程中，淋巴细胞可能会发生恶变，从而导致淋巴瘤的产生。淋巴瘤多发于淋巴结，但是由于淋巴系统的分布特点，使得淋巴瘤属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官，这就是淋巴瘤的恐怖之处，可以说是名副其实的“夺命杀手”。在初期的表现可能是局部的，但有时发现其他地方也有病灶出现，出现跳跃式侵犯。所以淋巴瘤具有局部性和全身性的发展，这两种特性存在相互转化的可能。
淋巴瘤的诱因？
目前医学界说法：尚不明确
对于淋巴瘤的病因，目前医学界的说法是：尚不明确。可能和基因突变、病毒及其他病原体感染、放射线、化学药物影响等有关。当然，还有以下诱因的说法：
1.免疫力下降：一切导致免疫力下降的因素都会增加淋巴瘤病发的几率。精神压力大、熬夜、缺少运动等不良生活习惯会导致免疫系统功能紊乱。淋巴瘤偏好儿童少年和老年人，原因在于儿童少年的免疫系统不够成熟，老年人的免疫系统逐渐衰退。
2.遗传因素：淋巴瘤本身不遗传，遗传的是发生淋巴瘤的身体素质，例如某些人身体素质在致癌物质的作用下比一般人更容易发生癌变或对异常细胞免疫力低，从而产生淋巴瘤等肿瘤。不少例子和数据显示，一些兄弟姐妹可先后或同时患上淋巴瘤，而淋巴瘤患者的一级亲属发病率可为普通人的3倍。
3.化学因素：苯二胺、芳香胺类化合物、亚硝酸钠、甲醛等与淋巴瘤的发病有一定的关系。因此，频繁使用不合格的化学染发剂染发、住进劣质装修的新房、摄入过多食品防腐剂都可提高患上淋巴瘤的风险。
4.物理因素：淋巴瘤的发病率可能与辐射有关，如广岛原子弹受害幸存者中，淋巴瘤发病率较高。
淋巴瘤早期症状不易被察觉
殆误病情，谁之过？
淋巴瘤总体治愈率已超过50%。但由于其早期症状表现隐匿，不易被察觉，所以往往患者一确诊就已是晚期，殆误了病情。
1.感冒症状：淋巴瘤的早期症状和感冒相似，常表现为咳嗽、流鼻涕、扁桃体肿大，并伴有发热、皮肤瘙痒、夜间盗汗的现象，吃了感冒药仍反复发作。
2.无痛肿胀：多数淋巴瘤患者早期会出现颈部淋巴结肿大，随后腋窝、腹股沟淋巴结也开始肿大。这段时期，淋巴结数目慢慢增加，无痛，大小可从黄豆大增长到核桃大，中等硬度，坚韧，均匀，丰满，一般都可活动。
3.体重骤减：大部分淋巴瘤患者有体重无缘无故骤减的表现，半年内体重下降10%以上。
如果你身上出现了以上症状，医院检查。临床上若怀疑淋巴瘤时，可以做淋巴结或其他组织或器官的病理活检以确诊。
预防淋巴瘤的方法
不仅生活环境重要，心情也要舒畅
1.良好的生活习惯与良好的心情：良好的生活习惯包括劳逸结合、加强锻炼、戒烟戒酒，同时注意排泄压力，调整心情。不良的生活习惯会破坏免疫系统，导致人体易感染病毒，经久不愈。
2.注意食品安全：不要吃太多袋装零食和加工肉制品，防止摄入过多防腐剂而诱发淋巴瘤。
3.远离污染环境：许多刚装修的房间存在污染问题，如甲醛超标。因此装修时应选用合格装修产品，装修完毕后要通风透气一段时间才能入住。
4.提高警惕性：有淋巴瘤家族史的人应该提高警惕性，每年都要进行体检，发现异常症状时及时就医。
医生要你提高
防癌意识
肿瘤目前是个常见多发病，它就存在我们的身边，躲避不是办法，一定要正视它，最有效的治疗方法就是预防，养成良好的生活方式，调整好自己的心态，远离致癌的因素，即使不幸得癌的话，通过早期健康体检及早发现癌症及时干预，控制恶化程度，癌症仍然不是很可怕的。
本期《非要你健康》医院的冯继锋院长来为大家讲解淋巴瘤的防治，以及用什么样的心态正确面对淋巴瘤。
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