健康可怕22岁小伙患恶性淋巴瘤这

最近，一篇名为《熬夜一年狂打游戏，22岁小伙患上恶性淋巴瘤！这4种人最危险》的文章在网上疯传网传新闻截图内容显示22岁的小伙子经常玩游戏熬夜到清晨五六点这样的状态大约持续了一年后来发现腹股沟出现了一处肿块最后被确诊为恶性淋巴瘤消息一出引起了很多人的注意也引起了好多人好奇淋巴主要在身体的什么部位对身体起着怎样的作用哪些原因会引起淋巴病变今天就为大家科普一下

淋巴在身体的什么部位？

淋巴在体内不是一个器官，而是一个系统，由淋巴器官、淋巴组织（淋巴结）、淋巴管、淋巴细胞等构成。流经系统的无色透明液体称为淋巴，每天约2升-4升淋巴在整个系统循环。淋巴器官包括脾脏、胸腺、扁桃体，有时还包括参与B-淋巴细胞生成的骨髓。淋巴结遍布全身，大约有个，既可位于身体深处如腹部或骨盆等，又可以离皮肤很近如颈部、腋窝和腹股沟等，后者可以用手摸到。　

淋巴的主要功能是什么？

淋巴系统的三个主要功能是： 　　1、维持血液与组织间液体平衡作用 　　2、促进消化系统脂溶性吸收作用 　　3、免遭感染性疾病的保护作用

如何保护淋巴这个“守护神”？

如果出现了慢性疲劳、慢性淋巴结肿大、长期肌肉和关节疼痛、频繁感染等，通常表明淋巴系统出现大问题。要预防需要做到以下几点： 　　1、避免感染：淋巴系统主要工作是抵抗感染，如果出现长期慢性感染会严重干扰淋巴系统正常工作，从而影响其他功能的发挥。2、健康饮食：由于淋巴系统还参与脂溶性物质吸收，因此过多油脂性食物摄入一定程度上也会加重淋巴系统负担。3、加强锻炼：淋巴系统不像血液系统有心脏作为动力，而是借助肌肉收缩等动力来驱动淋巴流动，因此适当外界运动有利于循环和细胞更新。4、释放压力：过大压力对淋巴系统的正常运转也具有损害作用。5、生活习惯：禁烟少酒、睡眠充足、起居规律等良好生活习惯对淋巴系统也具有保护作用。综上所述淋巴在体内起着很重要的作用平常大家一定要养成良好的生活习惯

来源：科普中国

编辑：卢嘉乐

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