咽炎和扁桃腺肿大的用法就是：在颈部的正中，以两侧为重点，从下巴边缘到天突，天突就是脖子下面那个小窝的那个地方，以及檀中还有后背的这些肺腧都要搓到，一定要搓红搓热。咽炎可以根据自身的感觉适当的去含服一点软膏。强调一下：一般外用软膏是禁止入口的，这里告诉大家用软膏是我自己的使用心得，只是供大家参考，不是强求的。由于软膏含起来有一点点苦苦的味道，所以现在有青果糖了，很多人都选择含服青果糖，效果会更佳。严重的症状，一定要把后背加上，后背搓红搓热对于咽炎效果也会很好。这里需要注意的是：天突穴可以用手轻轻的揉剥，就是一边揉一边剥，这样软膏的渗透会更好。调理的效果是什么呢？首先，搓上之后就会有所缓解，而严重的就需要坚持搓。尤其是咽炎，很多人不拿它当回事，但是其实咽炎跟用嗓过度有关系，但是为什么别人用嗓过度就没问题——那显然是免疫力的问题！所以，严重的就需要加搓前胸后背。我自己曾经是非常严重的咽炎的患者。记得是在年的时候，到医院去检查，医生就说我的咽炎非常严重，而且咽炎那个位置有一个小息肉要求做一个小手术，后来因为害怕我就说算了不做了。但是，每次只要说话一多就犯咽炎，咽炎严重的情况下咳嗽说不出来话，还有的时候声音就变了。所以，以前曾经吃西瓜霜口含片，吃着管用，停了就不管用。直到遇到佑三，就开始自己每天都坚持搓，因为自己给自己搓，就没有加后背，只是在颈部、耳朵搓或者含服一点，但是也不知道从什么时候开始，就是讲一天的课也没有什么问题了，也不会有咽炎的症状了。后来再跟别人分享咽炎的时候，我就说我有咽炎，然后大家都说没看到你有咽炎，没感觉到你有咽炎，这才知道不知不觉中就已经搓好了。所以，佑三有的时候特别奇妙：就经常是在不觉察的情况下，你的一些问题就好了。每个人个体差异不同，具体情况，请及时咨询佑三指导老师。
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