一到冬天就咳嗽,慢性咽炎患者怎么ldq

慢性咽炎

慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，通过增强体质，可以达到根治慢性咽炎的目的。秋冬季是慢性咽炎高发季节，下面堂主从多方面为大家详细介绍秋冬季节如何防治慢性咽炎。

慢性咽炎的症状

咳嗽

咽喉部急性炎症后期,多数是在流行性感冒之后,因为炎症的迁延存在,局部会有痒的感觉,从而遗留咳嗽症状。如果此时没有给予继续有效治疗,咳嗽会迁延存在。

疼痛

炎症急性期，咽喉部，主要是咽部会出现疼痛的表现。

异物感

因为炎症的长期存在，咽喉部组织增生，尤其是舌根部淋巴结肿大，临床上称为：舌扁桃体炎，肿大的舌扁桃体可以刺激会厌,产生异物感。

咽干

长期的慢性炎症，在滥用抗生素的情况下，炎症的相关症状常常表现的极不典型，仅仅只是表现为咽干。另外，鼻塞的病人平卧位时只能张口呼吸，久而久之，常常表现为晨起咽干。同样，肥胖的病人，因为咽腔狭窄，平卧位时也表现为张口呼吸，也会在伴随其它症状的同时出现咽干

慢性咽炎如何调养

1.慎起居

保持室内空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施之一。居室还应维持适当的温度和湿度。还要做到早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保持口腔清洁

2.调饮食

饮食宜清淡，少食肥甘厚味及油榨类的食物。春秋季节多吃一些具有酸甘滋阴的食品，如橘子、橄榄、鸭梨、青果及新鲜蔬菜等。

3.运动养生

加强锻炼，增强体质，达到“正气存内，邪不可干”的目的。减少烟酒和粉尘等刺激，纠正张口呼吸等不良习惯。还要避免过度发音。

4.防外感

积极预防呼吸道感染，积极防治口鼻及咽喉疾病。

5.药物治疗

慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，难以彻底根治。不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片这种最常用的咽喉药，其实这种做法是不妥当的。治咽炎的药品有很多种，选择是有讲究的

如何预防慢性咽炎

慢性咽炎如果能找

到原因，效果还是很好的。如是鼻窦炎引发的慢性咽炎，通过治疗鼻窦炎，可以改善咽炎的症状;如果是

胃食管反流导致的，通过服用抑酸药物，也会有比较好的效果。如果致病因素不能去除，那么咽炎的症状就会持续存在。如职业用声者、生产环境中过多的粉尘、空气质量不好，这些都容易导致咽炎的长期化、慢性化

1.避免急性咽炎反复发作。

2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食道反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

6.避免长期过度用声。

结语：看了堂主上文的介绍，您是不是已经知道患上慢性咽炎应该怎么自我调理了呢?首先就是改变我们的饮食方面的习惯，多吃清淡的食物，少吃油脂大的食物，还有可以多喝一点蜂蜜水或者是金银花茶，这些都是对改善慢性咽炎有很大帮助的

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