每日一穴扁桃体肿痛天鼎穴助你缓解

天鼎穴

　　天，高部；鼎，中国古代煮焚用具，其形特征有三足。此穴位于颈部胸锁乳突肌之胸骨头与锁骨头分歧之下方。胸锁乳突肌特征为一肌三头（一头附着于乳突骨，其它二头，分别附着胸、锁二骨）似三足鼎立，故名。

功效妙用

　　理气化痰、清咽利膈。主治暴喑喉痹哽噎,吞咽困难,按揉此穴可缓解扁桃体红肿疼痛,对咽喉部起保健作用。

精确定位

　　在颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,扶突与缺盆连线的中点,左右各1穴。

简易取穴诀窍

　　在胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突直下1寸。

保健方法

针灸按摩方法：

艾灸：

天鼎穴艾条灸5-20分钟，天鼎穴艾炷灸3-5壮。

针刺：

天鼎穴直刺0.5-0.8寸。或坐位，头转向对侧，浅刺0.2～0.5寸，不可向下方深刺，以防造成气胸。

按摩：

用双手中指指腹按揉并做环状运动，时间宜短。特别注意：因为天鼎穴位接近气管，因此不可用力过度。按压天鼎时可将臂丛上干压迫于手指第6～7颈椎的横突前缘之间，病人可感到肩顶部和同侧上肢麻木。

养生说明

（1）用力按压天鼎50次，可缓解扁桃体红肿所造成的疼痛及喉咙阻塞等症状。

（2）用中指指腹按摩天鼎，每次1~3分钟，对咽喉和耳部有很好的保养作用，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。