欢迎点击上方蓝字, 第一级:精神比较差、疲劳、感觉不舒服。
第二级:感冒次数增多、伤口愈合速度变慢。
免疫力的误区
免疫力并非越强越好,太高也是病,会引起类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。
每个人的免疫系统都处于一种平衡状态,健康人不用过分担心自己的免疫力。
不要通过服药或保健品来增强免疫力,均衡补充各种膳食营养是最好的方式。
来源:生命时报(ID:LT)
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