恶性肿瘤的预防和早诊之道

恶性肿瘤的预防和早诊之道

一、肿瘤是什么？

肿瘤（Tumor）是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某个细胞失去正常调控，导致其异常增生而形成的。肿瘤一般分良性和恶性两类：

1、良性肿瘤：增生只限于局部而不转移，如脂肪瘤、皮脂腺瘤等；

2、恶性肿瘤：俗称癌症，一般中、晚期肿瘤细胞会发生全身多处转移，如乳腺癌、肺癌等。肿瘤患者从获知病情、经历诊疗，到最后死亡，身体以及心理痛苦是正常人难以想象的！肿瘤疾病不仅危害着个人健康，而且给家庭带来了很大负担，所以做好早期预防非常重要。

二、恶性肿瘤能不能治愈？

无论是肺癌、胃癌、食管癌、肠癌等，一经发现基本已经是晚期，而且20％-30％以上的癌细胞已经发生了转移。为什么会普遍出现这种情况？因为癌症的早期症状与很多普通疾病非常相似，直到发展到中、晚期才出现明显症状。例如，肺癌早期症状与普通的感冒、上呼吸系统及肺部的轻度炎症类似；胃癌的早期与浅表性胃炎、萎缩性胃炎症状相似；食管癌早期与食管炎症状相似；肠癌和肠炎、慢性腹泻、痔疮类似等等，因此早期均难以发现。目前在诊治中，早期发现的癌症仅占10％-25％。

三、恶性肿瘤的三级预防

1、一级预防：病因预防，建立健康的生活方式和“未病先防”的理念；

2、二级预防：发病预防，核心内容是“早发现、早诊断、早治疗”；

3、三级预防：临床预防，防治肿瘤的复发、并发症。

四、重视癌症十大危险信号

1、乳房、皮肤、舌部等体表触及不消退或快速增大的肿块

2、持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感

3、吞咽时胸骨不适，乃至梗噎感

4、咳嗽音质改变，痰中带血

5、耳鸣、听力减退，鼻咽分泌物带血、流鼻血

6、经期外或绝经后阴道出血，特别是接触性出血

7、大便潜血、便血，血尿

8、久治不愈的伤口、溃疡

9、黑痣、疣短期内增大

10、不明原因的消瘦

五、恶性肿瘤的早期发现

1、常规项目：常规体检、常规实验室检查、常规影像检查，大便潜血、肛门指诊可发现75%的低位直肠癌、前列腺病变。

2、必要时做内镜检查取活检：可发现一些X光、CT检查不能发现的肠道疾病。

3、肿瘤相关血清标记物检测：肿瘤的发生和发展，一般要经过或短或长的隐伏阶段及缓慢渐进过程。

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六、恶性肿瘤的治疗

理性认识肿瘤的治疗，克服抵触、侥幸及“鸵鸟心态”，尽早接受科学、规范化治疗。

1、手术：有效和临床应用最普遍的治疗方法，约80%的实体瘤需要行手术治疗，是治疗早、中期癌症的首选方法，对晚期癌症病人也有一定积极效果。当然，手术也不是万能的，转移是恶性肿瘤的重要标志，所以仅仅手术祛除病灶部位是不够的，还需要联合应用化疗、放疗、靶向治疗、生物免疫治疗等多种治疗方式。

2、化疗：基于不同的细胞对于化疗药物敏感性的不同，应用对癌细胞具有杀伤或杀灭作用的药物进行治疗，其对身体正常细胞的杀伤作用就表现为化疗的副作用。

全身化疗采取口服、静脉给药，药物作用于散布全身各部位的癌细胞，如淋巴瘤、白血病等；局部化疗是选择某一动脉或动静脉给药，使药物首先高浓度作用于癌症所在局部，既提高了药物疗效又减少了药物毒性对全身的作用。

3、放疗：同手术治疗一样属局部治疗。据统计，约70%的恶性肿瘤病人在疾病发展的不同阶段需要放疗控制，约40%的恶性肿瘤可以用放疗根治。放疗的选择也要因人而异，临床上适合放疗的肿瘤主要有：鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、宫颈癌、食管癌、恶性淋巴瘤、皮肤癌、扁桃体癌、舌癌、喉癌等。

4、生物免疫治疗：一种绿色、安全、有效的肿瘤治疗方法，通过运用具有免疫活性的生物制品，调动人体免疫功能，获取对癌细胞的抑制或灭活，达到治癌目的。它适用于早期肿瘤患者的治疗，少数晚期肿瘤病人通过免疫治疗后也能达到部分或完全缓解，是年龄较大，机体免疫差，害怕放化疗毒副作用患者的最好选择。其优势主要有：

效果确切，有效率高。对有些癌症，有效率高达70%；

无放、化疗毒副作用。不是传统的放射线或化疗药物来杀伤肿瘤细胞，因此病人不痛苦，耐受性好，杀瘤特异性强；

激发全身性的抗癌效应。对多发病灶或转移的恶性肿瘤同样有效；

帮助机体快速恢复被放、化疗破坏的免疫系统，提高远期抗癌能力；

对癌症术后防复发效果显著，远期抗癌效果良好。且可单独使用也可与其它治疗方法联合使用。单次有效，多次使用效果更佳。

5、微创治疗：在医学影像学的基础上，集先进的医学影像技术、药物治疗、生物、基因技术和高新科技(如射频消融、激光、超声聚焦、内镜、腔镜等)为一体，具有精确定位、精确治疗、创伤小、痛苦轻、疗效确切等优点的现代肿瘤治疗方法。

6、中医药治疗：研究证明，北沙参、人参、太子参、黄芪、麦冬、女贞子等中药既有益气养阴扶正作用，又具有抑制癌细胞生长的祛邪作用。在临床治疗中，中医药与现代医学的结合应用也屡见不鲜，与手术、放疗、化疗的结合应用最为常见。中草药对化疗、放疗中出现的副反应有很好的调理作用，可增强体质、增进食欲、减轻放疗化疗副作用，预防肿瘤科的复发和转移。

七、健康防癌举措

肿瘤的形成因素中，遗传因素只占10-20%，后天不良不良的生活习惯，如心态问题、吸烟酗酒、膳食不合理等等是恶性肿瘤发生的主要因素。

通过均衡饮食、经常运动、保证正常体重和远离烟酒，拥有健康的生活习惯和良好的心理状态、掌握科学的防癌常识，则可以避免30%至40%癌症的发生。

1、饮食习惯；定时定量、少食多餐，避免暴饮暴食、过热过快，多吃新鲜水果，少吃或不吃腌菜、烟熏、油炸、霉变食物，注意饮用水卫生。

2、吸烟饮酒：吸烟与肺癌、胃癌、食管癌等

3、良好心态：降低期望值，避免焦虑，保持良好心态

7、适度运动：排解压力

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