人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠状态下通畅的呼吸是良好睡眠的重要保障。可是有些人在睡眠中经常出现打呼噜，甚至憋气的症状，很多人认为这是睡眠质量好，睡得香，其实这是一种病，在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，英文简称叫OSAHS，俗称叫做鼾症。这个病在多年以前甚至都没有引起医生的重视，现在生活质量提高了，这个病越来越多，它的危害也是越来越大。
什么是鼾症呢？通俗地说，就是睡觉打呼噜和憋气！那么是不是所有打呼噜的人都是鼾症呢？也不是！有些人在比较疲劳或者喝酒后会出现打呼噜，那属于正常现象，医学上叫做生理性打鼾，除了影响别人睡眠以外，对自己本身的健康并没有多大影响。可是如果不仅仅是打鼾，还出现了憋气（医学上叫做呼吸暂停），那就另当别论了，频繁的打鼾和呼吸暂停必然会引起睡眠时缺氧，长期的缺氧必然导致全身各个系统的功能受损，这就是鼾症了！
打呼噜和憋气可不是大人的专利！儿童期也是很常见的！那么什么原因能够引起宝宝睡觉的时候打呼噜甚至憋气呢？其根本的原因是上气道的狭窄和阻塞。引起儿童上气道狭窄和阻塞最常见的原因就是扁桃体和腺样体肥大，特别是腺样体的肥大。扁桃体和腺样体肥大导致吸气时上呼吸道阻力增加，咽腔形成负压，软腭和舌根向咽后壁贴近，尤其是在仰卧位时更明显，导致睡眠呼吸不畅，打鼾，甚至出现呼吸暂停，这就形成了鼾症。频繁的呼吸暂停导致宝宝睡眠时缺氧，时间久了会对智力和发育造成不良影响。
那么，发现宝宝睡眠时打鼾和憋气应该怎么办呢？肥大的扁桃体、腺样体切还是不切呢？我建议家长给宝宝做一个叫做多导睡眠监测的检查，英文简称叫PSG。
什么是PSG多导睡眠监测呢？就是在宝宝睡觉的时候给他戴上一些检查的电极，用电脑来记录宝宝一整夜睡眠状态下的呼吸情况，看有没有打鼾，有没有呼吸暂停，有没有缺氧，如果有的话到了什么程度，是不是需要治疗！PSG是鼾症诊断的金标准，临床上有打鼾和憋气症状，怀疑有鼾症的患者都必须进行PSG检查。
通过PSG检查，确定为鼾症的宝宝应该怎样治疗呢？前面说过，引起儿童鼾症的最常见原因就是扁桃体和腺样体的肥大。这就要请耳鼻喉科医生来帮忙了。经过耳鼻喉科的专科检查和PSG监测，发现是由于扁桃体和/或腺样体肥大引起打鼾和憋气的，一般都需要手术治疗，切除扁桃体和腺样体，去除宝宝上气道的阻塞因素，从而解除睡眠状态下的缺氧，避免因缺氧导致其它器官和系统的损害。
除了手术治疗以外，对那些体重过大的胖宝宝，医生会建议家长给宝宝减肥，因为肥胖是导致鼾症的第一位的危险因素，现在的孩子吃得多、吃得好又运动少，胖宝宝可是不少呢！除了手术和减肥以外，对那些打鼾和缺氧十分严重的宝宝，还有一种叫做无创正压通气的治疗方法，就是用一种机器把空气加压，通过鼻罩或面罩把正压空气吹进上气道，解除上气道的狭窄和阻塞，保证睡眠时的正常呼吸。
儿童鼾症是儿童期危害最大的一种睡眠呼吸紊乱性疾病，人群发病率近几年来逐渐升高。鼻塞、张口呼吸以及呼吸暂停导致的缺氧可影响小儿的颅面发育，并且对生长及智力发育产生影响，甚至会出现行为异常。因此，对儿童鼾症应该做到尽早诊断和治疗，避免发生严重的并发症。合理有效的治疗手段可以减轻或完全缓解患儿打鼾、呼吸暂停、睡眠中的缺氧状态，提高患儿睡眠质量，还您一个健康宝宝。
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